Treant Weidesteyn

Kom in beweging en beleef plezier bij Treant!
Iedere woensdagmiddag nodigen wij u uit voor een gezellig sport- en fitnessmoment speciaal voor senioren (55+). Het is dé kans om actief te blijven, nieuwe mensen te ontmoeten en samen te werken aan uw gezondheid – op een manier die bij u past.

Wanneer?
Woensdagmiddag van 15.30 tot 16.30 uur

Waar?
Treant Weidesteyn

Voor wie?
Iedereen van 55 jaar en ouder, met of zonder beperking.

Wat kunt u verwachten?

Een vrolijke start: We beginnen met een korte warming-up op muziek om het lichaam soepel te maken.
Veilig en op maat: Daarna volgt fitness met moderne HUR-apparatuur. Dankzij een persoonlijk instelbandje worden de apparaten automatisch aangepast aan uw niveau. Zo traint u veilig en effectief aan kracht, balans en mobiliteit.
Samen afsluiten: We eindigen met een leuk en afwisselend spel. Dit zorgt niet alleen voor beweging, maar ook voor veel plezier en gezelligheid in de groep.
Waarom meedoen?
Bewegen houdt u fit, geeft energie en zorgt voor sociale contacten. Bij ons staat plezier voorop – u hoeft geen sportervaring te hebben, iedereen kan meedoen!

Kom langs en ervaar hoe leuk bewegen kan zijn!